O Reiki é uma prática terapêutica de cura energética que tem ganhado cada vez mais reconhecimento e adeptos em todo o mundo. Desenvolvido no Japão no início do século 20 pelo Mestre Mikao Usui, o Reiki consiste na canalização da energia vital universal para promover o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.
O Que Diz a Ciência?
A prática do Reiki tem sido objeto de estudos científicos para entender seus efeitos terapêuticos. Pesquisas realizadas em instituições como o National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) mostram que o Reiki pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a dor, promovendo uma sensação geral de bem-estar. Embora a ciência ainda não tenha desvendado todos os mistérios do Reiki, muitos estudos indicam que ele pode ter efeitos positivos, especialmente em contextos de cuidados paliativos e suporte emocional.
Por exemplo, um estudo publicado na Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine demonstrou que pacientes submetidos ao Reiki apresentaram uma diminuição significativa na pressão arterial e nos níveis de estresse. (Fonte)
Depoimentos de Pessoas Públicas
Algumas celebridades e figuras públicas também compartilham abertamente suas experiências positivas com o Reiki. A atriz Angelina Jolie, por exemplo, revelou em entrevistas que utiliza o Reiki para manter o equilíbrio emocional e fortalecer seu bem-estar. Outra defensora famosa do Reiki é a cantora e atriz Olivia Newton-John, que creditou a prática como parte essencial de sua jornada de cura.
Relatos de Experiências
As sessões de Reiki proporcionam uma experiência de relaxamento profundo, muitas vezes descrita como um estado meditativo de paz. Praticantes e pacientes relatam sensações de calor ou formigamento nas áreas tratadas, além de uma profunda sensação de bem-estar. Uma paciente descreveu: “Após minha primeira sessão de Reiki, senti como se uma carga pesada tivesse sido retirada de mim. Dormi como nunca antes e acordei sentindo-me renovada.”
Como Funciona uma Sessão de Reiki?
Durante uma sessão de Reiki, o praticante coloca suavemente as mãos sobre ou próximo ao corpo do cliente em posições específicas, canalizando a energia vital para áreas que precisam de equilíbrio. A sessão pode durar de 30 a 60 minutos, e muitos relatam sentir-se revigorados e em paz ao término.
Considerações Finais
O Reiki é uma prática simples, mas poderosa, que pode ser uma ferramenta valiosa para quem busca equilíbrio, cura e autoconhecimento. Apesar de mais pesquisas serem necessárias para compreender completamente seus mecanismos, as evidências disponíveis e as experiências de muitos sugerem que o Reiki pode ser um complemento eficaz aos tratamentos médicos tradicionais.
Para saber mais, confira este vídeo explicativo de uma experiência com a terapia Reiki.